Ernährungsplan oO

Ich bin ja wieder dabei… die 65-70kg fest im Auge. Sie müssen einfach wieder her fürs eigene Wohlbefinden. Außerdem kann man auch als Mama von mehr als einem Kind immer noch toll aussehen und das auch wenn man nicht Heidi Klum heißt! Und da ich so ein kleiner Ernährungsmuffel bin und nicht so der Kalorienzähler bin, btw. keine Lust mehr auf sowas habe, bin ich seit heute auch Premiummitglied bei Foodplaner.de und versuche so gut es geht, nach meinem Plan zu essen. Zugegeben es wird nicht immer 100% klappen, denn ich mag nun mal Fleisch nicht sonderlich, aber dafür Fisch… kann ja nun auch nicht so schlimm sein oO. Die letzten Tage sind mehr Getränke-, Sport- und Obsttage gewesen. Gestern gabs ein paar Nudeln, die Kids durften dagegen auch Kartoffelpuffer mit Apfelmus essen und natürlich auch naschen.

Es geht einem allein vom Bauchgefühl wieder viel besser und der Rest klappt sicher auch wieder :) Ich muss einfach schauen, dass ich meinen Frust anders loswerde. Viell. sollte ich doch mal wieder Kampfsport machen? *hmmm* Ich weiß nur nicht wann? So viel Zeit hab ich leider nicht mehr. Neben dem Tagebuch auf Foodplaner, führe ich aber auch ein handschriftliches. Das ist ausgelegt auf das Eintragen von Essen und Sport (Wii Fit,  EA Active Sports und normaler Sport). Ich werd es sicher die Tage zum Download freigeben).

Ich sage ja alles wird sich ändern… ich will ein Stück von meinem alten Ich wieder ;) Man sagt immer bei einem neuen Lebensabschnitt, der für einen beginnt, gehört bei Frauen auch meist ein neuer Haarschnitt dazu und ich gestehe ich überlege schon hart. Am liebsten hätte ich meine alten megakurzen Haare wieder, aber naja ich bin Mama, keine 16 mehr und sollte viell. doch nicht mehr ganz so verrückt rüberkommen. Mittlerweile sind sie schulterlang. Hmmm ich hab auch lange keine neuen Farben gehabt. Habe nun sehr lange schon wieder schwarz, passend zu meiner Stimmung und meinem Gemüt^^. Knallrot hatte ich schon ewig nicht mehr, aber bei den langen Haaren? hmmm ich weiß nicht. Viell. schwarz mit roten Strähnen? Das sah immer gut aus. Aber hmmmm…. Blond? lol ja ich bin blond von natur aus, weiß nicht wann ich die Farbe das letzte mal gesehen habe, aber außer Blondgefärbt von dunkel, hab ich die Naturfarbe vor mehr als 10 Jahren das letzte mal gesehen. Lange blonde Haare? Nein Danke! Braun wäre viell. eine Idee oder irgendwie so etwas in der Art. Mokka soll ja Trend momentan sein^^. Schauen wir mal… Missy schläft ihren gerechten Schlaf gerade und da schaue ich mich mal nach Frisuren und Farben um mit Junior. Haben eben unmengen Duplo gespielt und die sprechende Hexe. Ab morgen geht er wieder in den Kiga für ein paar Tage bis zum Umzug.

1. Post 2010

Ich wünsche Euch allen noch ein gesundes neues Jahr und hoffe ihr habt den Jahreswechsel gut überstanden ohne größere Vorfälle (manch einer soll sich ja die Hand gebrochen haben *kicher*). Viele Vorsätze nimmt man sich, viele Ideen schwirren im Kopf rum und viel heißt es zu schaffen. Also ran an all die Arbeit…..

Merry Christmas

MerryChristmas2009

Download: 1. Quartal 2010 Kreiskalender

Ja da bin ich wieder so kurz vor Weihnachten mit einer Kleinigkeit für Euch. Ich bin mir momentan meinen Timer am designen und dabei kamen diese Kreiskalender zum Vorschein. Leider gibt es bei Elle´s Studio nur auf englisch und auch überhaupt nicht digital. Selbst ist die Frau und macht sich eigene… Und weil Weihnachten ist *lol* teilt man natürlich gerne… zum. schon einmal das 1. Quartal ;)

2010-Quartal1-Preview

Wie immer sind Kommentare gern gesehen und nicht viel verlangt. Und hier gibts den Download…

Weihnachten steht vor der Tür

Man kann es kaum glauben in 4 Tagen ist Weihnachten. Man fragt sich “Wo ist das Jahr hin?” Wenn ich ehrlich bin, weiß ich es nicht… wieder ein Jahr vorbei und wieder ein Jahresende wo ich mir sage “hättest du mal dies und jenes anders gemacht”. Wieder ein schlechtes Gewissen so viel irgendwie verpasst und versäumt zu haben. Ich denke irgendwie gar nicht so richtig an Weihnachten, hier ist es auch nicht weihnachtlich und dieses Jahr bin ich froh wenn es rum ist. Viel mehr kreisen meine Gedanken um Themen wie “Welche Farben kommen wo hin.” “Wandfarbe oder selbst tönen” “nehm ich als Hauptfarbe bei den neuen Sachen aus dem Ikea weiß und geh auf knallige Farben an den Wänden samt Tattoos wie orange, rot und hellgrün (Vorteil ich bin stets Variabel und hab dezente Möbel und kann nach udn nach was kaufen… kostet schließlich auch alles ne Menge Asche)” “Welche Ausflüge machen wir als erstes ? München und auch direkt noch Wien?” “Was wird für Manne neue Taucherausrüstung als erstes gekauft, damit er wieder tauchen gehen kann?” “Welche Pflanzen sollen in den neuen Wintergarten?” und und und und…. irre oder?

Dann viele Zukunftssachen, die mich betreffen und mich momentan wahnsinnig machen. Ich weiß, dass es Dinge in meinem Leben und Verhältnisse in meinem Leben gibt, die sich ändern werden und müssen. Das es Brüche und Konsequenzen geben wird, die ich mir so ev. noch nicht bewusst bin aber die nicht aufzuhalten sind. Es wird Entscheidungen geben müssen im nächsten Jahr, auf die, die weitere Zukunft aufbauen wird, denn es gibt gewisse Dinge, die will man zusammen oder man beendet das Thema und schließt damit ab. So eröffnen sich dann aber andere Fragen, welche geklärt werden müssen :)
Man(n) wird eben nicht jünger ;)

Ich denke ich werde mich bis Weihnachten sicher nochmal melden, aber falls nicht, möchte ich euch hier schon einmal Frohe Weihnachten wünschen im Kreise eurer Liebsten.